Issue 10 / 職涯場景 #03 — Summer 2026

「期待薪資多少?」— 那 5 秒怎麼回

新鮮人面試最後一題、HR 微笑著問「那你的期待薪資呢?」。 那 5 秒、你腦袋裡同時跑三件事——而所有教學只解了第一件。 這就是你看再多文章、現場還是 freeze 的原因。

主編,The Match 2026 年 6 月 8 日 · 閱讀時間 9 分鐘
Editor's Note / 在開始之前 這篇是我們在 The Match 編輯部、讀過大量新鮮人面試案例與招募流程觀察後、整理出的一份「期待薪資」分流答法。我們不是 HR、也不是任何一家公司的內部人——每位 HR、每個產業、每家公司問這題的目的與權重都有差異。以下是「替你先 rehearse 一遍」的編輯角色、看到的常見盲區。讀完之後、請以你自己的真實情境與目標 JD 為主——好的回答應該像你準備過的、不是像範本。

新鮮人面試最後一題、HR 微笑著問:「那你的期待薪資呢?」這 5 秒之間、你的大腦同時在跑三件事——資訊不對稱、怕被刷、怕吃虧。三件事同時跑、互相矛盾、最簡單的解法是不選邊、於是嘴巴吐出最安全的句子:「依公司規定就好」。

編輯部的觀察是——多數教學文章只解第一件(給你 benchmark 數字)。後兩件——心理風險的解法——少有人拆。所以你再多看文章、現場還是 freeze。這篇拆三件事各自的解法、加上 HR 那邊其實在問什麼、三種情境的分流答法、以及當對方說「預算沒到那裡」時、怎麼用 non-monetary 優雅接回。

§ 01 為什麼會 freeze——三件事同時跑

不是不知道答案、是大腦在跑三件衝突的事

面試最後 5 秒、HR 問期待薪資、你大腦同時跑這三件事:

這三件事同時跑、互相矛盾——你想解第一件需要時間、但面試官在等你答;想避第二件就要保守、想避第三件就要積極、保守跟積極是相反方向。大腦最簡單的解法是「不選邊」、於是嘴巴吐出最安全的句子:

「依公司規定就好。」

你以為這句話是謙虛、其實是 freeze 的同義詞——而且傷害比你想的大(§ 03 會拆)。

多數教學文章只解第一件——給你 benchmark 數字、教你怎麼查 104。但第二件跟第三件——心理風險的解法——很少人拆。所以你查了 benchmark、知道中位數是 45k、面試現場 HR 問你的時候、你還是 freeze。

這篇要拆的就是後兩件。

§ 02 HR 那邊其實在問什麼

這題的「正確答案」不是某一個數字

很多人以為這題是 negotiation 的開始——你開 50、HR 還價 45、來回幾輪定 47。

編輯部的判讀是——多數新鮮人面試到這題、HR 內部其實已經有 budget range、你的回答不會直接 anchor 他的 offer。他更像在做最後一道 signal test——透過你怎麼回、評估你三件事:

換句話說——這題的「正確答案」不是某一個數字、是讓 HR 看見你有 framework、有 evidence、有定力。三件都到位、你開 48 還是 52 不會差很多。

所以「依公司規定就好」這句話的真正傷害、不是「我開太低」——是 HR 從你這句話讀到「你三件都沒有」。

§ 03 兩個最常踩的陷阱

「依公司規定」+「給區間」

陷阱 A · 「依公司規定 / 看公司給」

聽起來謙虛、其實是 freeze 的同義詞。傳遞給 HR 的 implicit message 是:

HR 收到這三個訊號、接下來會發生什麼?你猜對了——offer 會 anchor 在 budget 的下緣、因為你沒給他不這麼做的理由。

謙虛是好特質、但謙虛要靠別的地方表現(談你的弱項、談你還在學的東西)、不要在「期待薪資」這題表現謙虛——這題該表現的是 framework。

陷阱 B · 「給區間」也有陷阱

很多教學文教你「給 range 不要給單一數字」——對、但多數人區間設錯了。

錯誤的區間:[最低底線, 期望]

例:你心裡底線 40k、期望 50k、所以你說「我希望 40-50k」。HR 聽到的第一個數字是 40——他直接 anchor 在區間下限、給你 40-42k。

正確的區間:[目標 +5%, 目標 +15%]

例:目標 45k → 開「47-52k」、HR 通常給區間下緣 47-48、實際拿到接近「目標 +5%」。

關鍵不是「給區間」、是區間的下限就是你接受的最低數字。設計區間時、把「下限」當「最低也要拿到」、不是「最低可接受」。

注意現場口語化——上面 [目標 +5%, +15%] 是腦袋裡計算用的 framework、不是面試現場的台詞。

數學是腦袋裡的工具、講出口的是 evidence-backed 的具體數字。HR 聽到具體數字 + 你能補一句「為什麼是這個區間」(benchmark + evidence)、就知道你準備過。不要把工具暴露出來。

想看編輯部會怎麼根據你目標 JD 算出你應該開的合理區間?

30 秒生成你的拆解 →
§ 04 三種情境的分流答法

先做 benchmark research、再按情境分流

不同處境、不同答法。但共通的前置動作只有一個——先做 benchmark research。不查 benchmark 就開區間、是猜。

Benchmark 三步驟

Step 1 · 查中位數。104 / Cake 上 list 同職位(同地區、entry-level)的薪資範圍。最近 6 個月的 listing 為主。記下「中位數」、不要看極值。

Step 2 · 跨平台 cross-check。業界社團(Dcard 軟工版、PTT Soft_Job 等對應產業版)最近的薪資 share。跟同學、學長姊互相比對。讓中位數從「一個數字」變成「一個有 confidence 的範圍」。

Step 3 · 用 evidence 強度推 percentile。中位數抓到之後、看自己 evidence 強度、決定推到第幾個 percentile:

Specimen 01 — 三種情境 × Mechanical 答法 vs Editor 建議

情境 A · 無底氣型(沒實習、沒強 portfolio)

應開:中位數 +5% ~ +10%(不要低於市場、會被歸類「low confidence」)
❌ Mechanical:「依公司規定就好」
✅ Editor:「我參考 104 上類似職位中位數是月薪 NT$45,000、我希望落在 NT$47-50k 之間。」

情境 B · 有底氣型(強實習 / 完整 portfolio)

應開:中位數 +10% ~ +20%(evidence 撐得起、有底氣談)
❌ Mechanical:「45-55k」
✅ Editor:「市場中位數 NT$45k、考量我在 X 公司 6 個月實習做過完整 dashboard 從 0 到 1 的經驗、我希望落在 NT$50-55k 之間。」

情境 C · 有 backup offer

應開:backup offer 金額 +5% ~ 直接 match(offer 是 strongest evidence、HR 知道你有 walkaway power)
❌ Mechanical:「希望 60k」
✅ Editor:「我手上另一家 offer 是 NT$58k、希望貴公司能 match 或略高、看到貴公司在 X 領域的優勢、我比較想加入這邊。」

注意三種答法的共通結構:先報 benchmark → 再報區間 →(有 evidence 的)解釋為什麼。這個結構讓 HR 看到 framework、不是 wishful number。

但這套加成邏輯有公司型態的邊界

「中位數 × 加成」邏輯不是 universal——在 2026 台灣招募市場、它對「彈性公司」work、對「鋼性大廠」會 backfire。

怎麼辨識公司是哪一型?三個訊號:

鋼性公司的正確答法:不要硬談 +15%。改為把談判從「base 加成」移到「成長軌跡」——

❌「我希望落在 NT$50-55k 之間」(在鋼性大廠 = over-engineered、HR 內心扣分)

✅「我了解貴公司有 standard package、我希望了解這個 level 的 base 區間、以及未來 promotion 的 timeline / criteria——這對我長期 career planning 比 5k 加成更重要。」

這個答法讓 HR 看到的是「成熟、了解我們制度」、而不是「想跟我們公式 push back」——在鋼性大廠、前者勝出。

§ 05 當 HR 說「預算沒到那裡」

用 non-monetary 接回、不要立刻退守

光知道「該說什麼」不夠、要看「對話節奏」。當你開出區間、HR 說「我們這個職缺的預算好像沒到那裡耶?」——多數新鮮人這一秒會 freeze、立刻說「沒關係、看公司規定」。

錯。這一秒應該做的是把對話從「base 數字」拉到「整體 package」

Specimen 02 — 完整 dialogue:當預算不足時、怎麼用 non-monetary 接回

HR:那你期待的薪資是多少呢?

求職者:我參考 104 上 Data Analyst entry-level 在台北地區的中位數是月薪 NT$45,000、考量我有 6 個月在 X 公司的實習經驗、我希望落在 NT$48-52k 之間。

HR:(停了一下)嗯、我們這個職缺的預算好像沒到那裡耶?

[多數新鮮人這一秒會 freeze、立刻說「沒關係、看公司規定」。停一下。換個方式接。]

求職者:謝謝您的坦白。可以請教 budget 大概落在什麼區間嗎?我想看看薪資以外的部分有沒有可能補上落差。

HR:base 我們大概 45k 上下。

求職者:了解。如果 base 45k、我想了解三個 non-monetary 的部分——
・是否有彈性工時或 remote 選項?
・培訓資源呢?例如線上課程訂閱、conference budget。
・我特別在意的是「project 主導機會」——進來能不能 lead 小型 project、這對我長期 career growth 比月薪 5k 重要。

HR:彈性工時我們是 core hour 制、conference 一年 NT$30k 補助、project lead 看進來表現。

求職者:那如果是 base 45k + 您說的這些 perks、整體 package 我覺得可以接受。

對話的關鍵設計、三個動作:

⚠ Non-monetary 補位的權力邊界——HR 跟 Hiring Manager 答應的不是同一回事

上面 dialogue 有一個容易被忽略的盲區——HR 跟 Hiring Manager (HM) 的權限範圍不同。新鮮人不分清楚、入職第一天會發現「HR 答應的事 HM 不認帳」。

HR 真的能答應、會落地的 non-monetary(這些 HR 有 standard policy、白紙黑字寫在 offer letter 裡):

HR 嘴上會說「看進來表現」、但實際決定權不在 HR 手上的(這些涉及 job scope、是 Hiring Manager 的絕對聖地):

上面 dialogue 求職者把「project lead」放進 ask list、HR 回「看進來表現」——這句話的真實意思是「我 HR 沒辦法 commit、這要 HM 決定」。如果你信了、入職第一天直屬主管 onboarding 你的時候只把你當打雜、會產生巨大的幻滅感、跟 HR 的口頭承諾全 reset。

編輯部的建議——

這條警示比上面整個 dialogue 都重要——新鮮人對 hiring committee 內部權力結構沒概念、會把所有面試官當「公司代言人」。實際上 HR 跟 HM 是分工的、答應範圍不重疊。問對人、確認對事、入職才不會落差。

最後一條——「接受 package、不是 base」——是這篇文章跟下一篇 第一份工作的 5 年 anchor 效應 的連結點。

因為下一份工作 HR 問你「上一份薪資多少」、他問的會是 base、不是 package。你那 5 秒接受的 base 45k、會 anchor 你後面 5 年談判的起點。Conference budget 不會 follow you across jobs、base 會。

§ 06 收尾——5 秒的問題、5 分鐘可以準備好

但這 5 秒的數字、不是 5 秒的決定

回到開頭那 3 件事:

5 秒的問題、5 分鐘可以準備好。面試前一晚做完 benchmark research、把你的區間寫在小紙條上練到能流暢說出口——這比看 10 篇教學文有效。

但這篇還沒講完最重要的一件事——

你那 5 秒回的數字、不是 5 秒的決定、是 5 年的決定。

跳槽通常以 current base ×1.2~1.3 為基準。第一份開 45k 跟開 35k、跳 4 次(5 年後)、cumulative 薪資差會超過 NT$60 萬。差的不是 5 秒、是 compounding。

為什麼會這樣?為什麼第一份開的數字會 anchor 你 5 年?下一篇接著聊:

→ 第一份工作的 5 年 anchor 效應

An Editor's Note / 編輯室來信

5 秒之間、3 件事同時在跑。
教學文章只解第一件——
給你 benchmark、給你公式。
但 freeze 不只是知識的問題、
是 composure 跟 framework 的問題。

編輯部不教你開幾 k。
教你的是——
怎麼在那 5 秒裡、
讓 HR 看見你不是 freeze、是準備好
然後、
讓你準備好接住接下來的 5 年。

框架是骨架。
數字是你的。

— 主編,The Match

— Take the next step

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